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拳谚有“一掌不如一拳，一拳不如一指”的说法。因为指的受力面积小，击打在东谈主体的薄弱部位可收渔人之利的恶果。我国武术南拳中有“标指”,太极拳有单指放东谈主，截拳谈有“化指为剑”等等。文趟子拳在指法上则有“欺剑法”(赛刀欺剑之意)，并有特意进修指力的独到功法。

一、功法:双脚开立与肩同宽，双臂上前抬起约与肩平，掌指朝前，掌心朝下。全身削弱，五趾微微抓扣，静立霎时后，十指接踵次序向内各动掸九圈,规则为:食指,无名指，拇指，小指,中指。然后再按违反规则次序向外动掸磋商的圈数。此为一九之数。动掸时精明:指根要削弱，宅心无谓劲。另外,动掸手指时，与此相应的脚趾要轻轻下踩。每隔一天增练一九之数。即:九、十八、二十七……八十一。十八天之后,增至九九八十一数。此时不必再加多圈数，只消逐日宝石下去，磨铁成针，指力大增。日久功深可使手指变粗壮有劲。本功法看似简便,若经心去练，其中奥趣无尽。古东谈主说,大路至简。即是这个趣味趣味。

二、用法:欺剑法之用法有指目、指喉、指裆、指肋、指胸。侧面袭击有指太阳、耳门和笑腰穴(带脉)等等。后头有脖梗、后心、命门等部位。上中下三盘俱到。即有快速简捷的本性,又有劲透重铠的意念。底下仅举几例望读者能举一反三，纯真诈欺。

上盘白蛇吐信此式即可先发，也可后发，具体作念法是:下边以右点脚踢击敌手裆部，同期上边用右手的食、中二指插戳对方二目或咽喉，措施所以胯催指。

中盘欺剑正指假定敌东谈主起手来抓你的头发，你要趁敌手与你的头发梢一战斗时，马上骈起掌指(这时要以肘催指)狠啄其软肋。可解此危。虽然,如果主理不了稳健的时机，稍早稍迟也无不成，仅仅恶果要差一些。

下盘叶底插花如果对方倚恃我方身高马大来势汹汹，你等他进到一定距离之内时，马上侧身下蹲，探掌提示啄其阴部，使其丧失战斗力,此为暂劳永逸之法，又称仙东谈主摘茄。如果诈欺熟练还可主动向敌谄媚,眼睛要盯住他的眼睛。文趟子拳武术诀称为:以目视目，以目耀眼。然后突发此招。重心所以肩催指。

以上例如可评释，文趟子欺剑法以身催指穿透力大，突发性强，与说招不同,很稳健于实战诈欺。

撵拳功是文趟子拳祖师胡奉三所留住的不成看轻的基本熟悉拳劲的功法，相传为戚继光所创。日久功深，可使双拳硬如铁锤,远抡近打，崩上砸下，快如飞蝗。底下先容练功设施。

(开功立式忙撵拳)双脚开立与肩同宽，十趾含力抓地;两滕微屈。下颌内收,目平视。两臂逐步抬起，上前伸直平肩高，掌心相对,全身削弱,力贯掌指。

(一扣小指捋带绵)双手小指卷曲内扣，尽量用劲抵住指根。这主如果练出抓捋回带，缠扯绵长之力。

(二扣无名劲中含)接下来，两手无名指卷曲，用劲内扣，抵在指根处。此可增长持力和拳轮的砸击强度。

(三扣中指敌心寒)双手中指亦如前指同样内扣卷紧以增拳锋之力。另外,据旧拳谱载:此可镇慑一切邪障。

(四扣食指挑转环)然后双手食指照样卷曲内扣，用劲紧抵指根处。

(五扣拇指锁机关)终末双手的拇指用劲扣在食、中二指指背第二枢纽处，成持拳状。双拳持紧吸气，呼气时拳削弱。这么一松一紧为一度，每次行功不应少于二十四度。以后逐步递加，至每次行三百六十度以上即大功凯旋。

(收功)两拳松开,掌心相对，深吸连气儿，宅心压入丹田。呼气时双手经胸前逐步下降，垂于身体两侧。同期两滕伸直站起，体会双手十指涨满如滚水烫熏，一分钟后限定。

注:此功法以考验手指为主。字据中医学表面J9官网，五指与五脏互为内外，因此常操本功法还可起到调度内脏,健身祛病,益寿延年之作用。