开云kaiyun有些一又友大快朵颐后-kaiyun体育最新版

发布日期：2025-11-19 06:32    点击次数：161

深圳商报·读创客户端记者 赵鸿飞

近期，寰球大面积地区运行降温。这冷风一吹，不少东说念主就开启了

“暖锅 + 烤串 + 羊肉煲”的满足情势。但是，有些一又友大快朵颐后，上茅厕时就出现扯破痛、擦纸带血……深圳华裔病院肛肠科主任黄伟波指示，秋冬季节是肛裂的高发期，正确意志肛裂，智商驻扎于未然。

秋冬季为何容易引起肛裂？

肛裂内容上是肛门皮肤的全层扯破，多发生在肛门后正中位置，秋冬季由于征象和糊口习尚变化，更容易诱发。主要原因包括：大便干燥硬结；饮食习尚欠妥 ；肛门括约肌痉挛；局部创伤感染等。

黄伟波先容，肛裂的症状典型，但早期侵扰不错幸免转为慢性。如若出现以下情况，可能便是肛裂在“作祟”：

1、排便时剧痛，如同“拉玻璃渣”般的刺痛，便后落索可能暂时缓解，但随后因括约肌痉挛出现握续性灼痛。

2、便血，血量未几，颜料鲜红，时时隐秘在粪便名义或见于手纸上，与扯破伤平直计议。

3、肛门瘙痒不适。裂口分泌物刺激周围皮肤，引起局部湿疹和瘙痒，严重时影响曩昔糊口。

4、排便恐慌因落索局促排便，酿成恶性轮回，导致便秘加剧，肛裂难以愈合。

若何最大范围裁汰肛裂风险？

黄伟波提议，从糊口细节出手，纯粹裁汰肛裂风险。

1、多吃富含纤维的食品，如香蕉、燕麦和绿叶蔬菜；每天饮水2000ml以上，秋冬季可适量饮用蜂蜜水。

2、幸免刺激性饮食：减少辛辣、浓重食品摄入，暖锅虽好吃，但不宜过量；多吃润肠通便的生果如火龙果、梨。

3、养成精采排便习尚。

4、加强局部保健：便后用温水清洗，幸免鄙俗纸巾摩擦；秋冬可逐日温水坐浴1-2次，促进血液轮回。

得了肛裂别硬扛！科学调治是时弊

黄伟波提醒， 如若已出现肛裂症状，别硬扛，早期肛裂实时料理可病愈愈，拖成慢性则需手术调治。他说，秋冬季节肛裂高发，别把肛裂疼当痔疮，拖成慢性可能致肛门眇小，加多调治难度。若出现 “排便扯破痛 + 便血”，提议实时到正规病院肛肠科就诊，切勿因害羞延误病情。

（图片由受访单元提供）开云kaiyun

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